Yoga en sushi buffet

Rust voor het lichaam, geluk voor de buik.

Start je dag op je eigen tempo, met een geurige matcha of koffie als warm welkom. Daarna zakken we samen het tempo nog wat lager: een uurtje yoga, begeleid door een ervaren instructeur, om helemaal tot rust te komen en terug bij jezelf te landen.

En wat is er een fijnere manier om zo'n sessie af te sluiten dan met een heerlijk sushibuffet? Vers, kleurrijk en gedeeld met de groep. De perfecte combinatie van beweging, rust én genieten.

Het verloop:

• Onthaal met matcha of koffie

• Een uurtje yoga